Mijn aanpak voor behandeling

Bij SR-SportsCare bied ik een reeks aanvullende en sportgerelateerde medische diensten aan die ontworpen zijn om het hele menselijke lichaam te genezen en de kracht van zelfgenezing te ontsluiten. Wordt het geen tijd dat u zich weer als vanouds voelt? De kracht van een holistische benadering is echt ongekend.

Sportmassage

Een sportmassage verbetert de doorbloeding en zorgt voor afname in de spierspanning. Tijdens een sportmassage ontspannen spieren die verkrampt zijn. Er is toename van de doorbloeding en omdat de spieren beter doorbloed worden, zullen gevormde afvalstoffen (o.a. vocht en melkzuur) beter worden afgevoerd. Hierdoor daalt de spierspanning en wordt spierstijfheid voorkomen.

Medical taping

Medical taping is een methode waarbij elastische tape gebruikt wordt om jouw spieren in hun functie te ondersteunen. Het ondersteunt de spieren, zonder daarbij de beweging te beperken. Medical taping wordt gebruikt bij nabehandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en behandeling van klachten door overbelasting (zoals KANS, tennis- of golfelleboog). Ook neuro-reflectoire beïnvloeding (het verminderen van uitstralende pijn), bijvoorbeeld bij hoofdpijn, behoort tot de mogelijkheden. Medical taping is daarmee een revolutionaire behandelmethode die aanvullend is op de bestaande behandelmethodieken.

Stretching

Stretching is het rekken van de spieren (en niet de pezen) tijdens specifieke rekoefeningen. Door te stretchen maak je met andere woorden je spieren minder stijf of langer. Dit is nuttig aangezien je spieren de neiging hebben te verkorten door training waardoor de blessure gevoeligheid kan stijgen. Stretching kan ofwel bij het sporten ofwel als een afzonderlijke activiteit uitgevoerd worden. In het laatste geval spreekt men van een training- of lenigheidsprogramma.